> > はじめてダイエットする人ならとくに効果的なのが毎日測って記す事だな(;´Д`) > レコーディングダイエットか > 結果が見えればやる気も出るもんな 育毛はどうやって日々の記録をするべきだろうか 参考:2011/11/28(月)19時58分53秒