> > メモ帖が何なんだよ(;´Д`)ほんと役に立たねえなお前は > とりあえず最初は痩せなくていいからいつも通り食え > ただしいつ何を食ったかはメモることとかそんなカンジだったと思う 何も考えずに食ってるのが一番まずいってことだな(;´Д`) 俺も太ってたときは三食以外におやつがわりにもう三食めしくってた 参考:2011/11/28(月)20時10分27秒