>  2011/11/28 (月) 20:14:45        [qwerty]
> > あんな面倒なのは普通の人は続かない
> > デブなら晩飯で食う米の量減らすとか飲み物を低カロリーの物にするとかで十分減る
> 1品減らすだけで十分だな(;´Д`)お菓子と酒食うなら特に

俺はケーキ食うときは三食全部抜く(;´Д`)

参考:2011/11/28(月)20時13分56秒