> > なあ(;´Д`)体脂肪を落とすにはどうしたらいい？
> 運動しても影響は軽微だ
> まずは食い物を見直せ(;´Д`)

太ってるうちに筋肉つけて基礎代謝を上げれば食事制限で体重が落ちやすいという利点もあるよ

参考：2011/12/01(木)04時37分09秒