> > 何食ってどんな運動をしたかちょっと書いてみてくれ
> 昨日だが
> 朝-ご飯茶碗一杯、漬物、ｼｰﾁﾝｷﾝ
> 昼-菓子パン、ｶｯﾌﾟﾗｰﾒﾝ
> 夜-ご飯茶碗一杯、お肉炒め、味噌汁
> 間食-ｺｰﾋｰと大福
> 運動-腕立て200、腹筋300、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ1時間
> だよ(;´Д`)

別に食べ過ぎでもないし運動も十分ぽいな(;´Д`)すでに適正体重なんじゃね

参考：2011/12/01(木)04時53分47秒