> > 昨日だが > > 朝-ご飯茶碗一杯、漬物、シーチンキン > > 昼-菓子パン、カップラーメン > > 夜-ご飯茶碗一杯、お肉炒め、味噌汁 > > 間食-コーヒーと大福 > > 運動-腕立て200、腹筋300、ジョギング1時間 > > だよ(;´Д`) > 別に食べ過ぎでもないし運動も十分ぽいな(;´Д`)すでに適正体重なんじゃね 取合えず実際のスペックが必要だな 太ってないのに太っているつもりなのかも知れない 参考:2011/12/01(木)04時55分22秒