> > 太極拳を健康のためにはじめようと思うんだけど痩せるの？(;´Д`)
> 忽雷架の套路をするのなら痩せるし且つ実戦的

小架より大架のほうがきついよ(;´Д`)

参考：2005/10/16(日)20時30分35秒