> さてパルクールの練習して帰ってきたよ(;´Д`)捻挫した足が怪しいので筋トレとロールだけ
> 最近腰を痛めずに回ることができるようになってきたぞ

漏れも始めたい(;´Д`)何からやればいい?

参考：2011/12/07(水)23時03分14秒