> > 筋トレは疲労の蓄積が大きいから運動してなかったやつがなるとすぐに体調を壊す > > 1時間くらい歩け(;´Д`) > そんな暇ねけよ 睡眠時間へらせば?(;´Д`) 参考:2011/12/17(土)13時53分19秒