> > 筋ﾄﾚは疲労の蓄積が大きいから運動してなかったやつがなるとすぐに体調を壊す
> > 1時間くらい歩け(;´Д`)
> 筋肉付けても基礎代謝なんて大して増えないらしいじゃない(;´Д`)

筋力つけて有酸素運動しないと意味無い

参考：2011/12/17(土)13時54分09秒