> > 朝ってヘビーでも大丈夫だよね(;´Д`)
> 血糖値が急上昇するﾒﾆｭｰはいつでもやばいよ
> 最初に繊維質ﾓｼｭﾓｼｭ噛んでおくとやわらげられるみたいだけど(;´Д`)

そういうのを知って
最近は必ず最初に野菜をもぐもぐするようになった(;´Д`)少しでも

参考：2011/12/18(日)10時01分42秒