> > 血糖値が急上昇するメニューはいつでもやばいよ > > 最初に繊維質モシュモシュ噛んでおくとやわらげられるみたいだけど(;´Д`) > そういうのを知って > 最近は必ず最初に野菜をもぐもぐするようになった(;´Д`)少しでも もずくのそういう力は凄いよ(;´Д`)食い過ぎるとヨウ素摂り過ぎになるみたいだけど 参考:2011/12/18(日)10時03分33秒