>  2011/12/25 (日) 19:07:58        [qwerty]
> > ほっとくとどんどんいいの出るんだよなあ(;´Д`)
> > うちのジムはすごくその辺疎い
> 実際に効能が確認されてるのはクレアチン、グルタミン、バリンくらいだっけ?(;´Д`)

筋肉痛にはBCCAがマジで効く!ヽ(´ ー`)ノ
100kmガチンコで走ってもコレ飲めば翌日も走れるよ
ただ10カプセルも飲めというのはかなり気持ち悪い感じ

参考:2011/12/25(日)18時56分56秒