> > ｲｲﾈ(;´Д`)うつじゃないけど3時間寝ると起きてしまう
> 医療系雑誌の記事の受け売りだけど
> 普段寝る時間の5時間～4時間前にﾒﾗﾄﾆﾝ濃度の上昇によって引き起こされる
> 軽い眠気を軽い運動とかで吹き飛ばすのはどうだろうか(;´Д`)

昼寝はしてないんだよね(;´Д`)運動不足ではある

参考：2011/12/26(月)19時21分44秒