> > ぶっちゃけダイエットって行う物じゃないよな(;´Д`)生活習慣的な何かだよ > 摂取カロリー<消費カロリーにするだけだよ(;´Д`)簡単 1kg≒7000Calだ(;´Д`)余裕余裕 参考:2011/12/30(金)01時47分18秒