> > 1kg≒7000Calだ(;´Д`)余裕余裕 > デブってる人はほんと余裕だよ(;´Д`) > その体重を維持するための量を食ってるはずだし > 2000kcalで全然1日お腹膨れるはず > 太ってる人は平気で5000kcalとか摂取してるので異常 低負荷運動で一週間2回30分の運動で痩せるしな(;´Д`)てか低負荷だと脂肪が消費される 参考:2011/12/30(金)01時52分03秒