>  2011/12/31 (土) 18:24:37        [qwerty]
> > 何のために2本も腕があるんだ!(;´Д`)腕立て1000回はじめ!
> 数をこなすのが筋トレじゃないんだよ(;´Д`)10回できるかどうかって程度の負荷でないと大きくならない

筋トレも少しはやらんとなぁ(;´Д`)

参考:2011/12/31(土)18時24分05秒