> > デヴってたので痩せようと思って1日1食~2食を2ヶ月続けて > > 順調に痩せてたんだが年末グッと冷え込んだ時に倒れた > > 年末年始に食いまくってリバウンドしたが体調は非常に良くなったので > > もうカロリーダイエットなんてやらん(;´Д`)運動を増やす > あー(;´Д`)わかりますわかります > あとローカロリーだと体温上がらなくて頭回らない 体温上がらないと免疫力が下がるから病気になりやすいしな(;´Д`) 秋冬は現状維持をこころがけるだけの方が良い 参考:2012/01/04(水)20時32分22秒