> > 不眠症の対策について調べてるんだけど誰に訊いてもどこを見ても > > 同じようなことばかりなんだよね(;´Д`)軽い運動だのホットミルクだの > > そんな民間療法で治るくらいなら誰も好き好んでキチガイ病院なんか行かねえっつうのよ > > クスリ以外のたとえばハーブやサプリで改善したって奴いる?(;´Д`) > > 今はメラトニン、トリプトファン、グリシン、バレリアンルート > > セントジョーンズワートを飲んでるけどあまり効果は無いようだ(;´Д`) > 逆にそこまでやるならなぜ病院に行かない(;´Д`)眠剤で一発よ 精神科医って何でもかんでも精神病扱いしてクスリ漬けにするから怖いのよ(;´Д`) 別に鬱でもないしストレスも悩みも無いからクスリには頼らず改善したい 参考:2012/01/10(火)00時01分49秒