> > 
> > 横からだが計算してみた菓子ﾊﾟﾝ1個の炭水化物は約50g(;´Д`)
> > ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙもそれに同じ
> > 50g中の血糖値上昇値は約150mg/dL
> > 元の投稿の人の朝ｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙ　昼ﾊﾟﾝ1個　夕方ﾊﾟﾝ1個
> > 日本人の食後2時間の目標は200mg/dL未満
> > つまり元の人の食事は血糖値はﾊﾞﾝﾊﾞﾝあがるどころかやや足りないと言える
> よかった(;´Д`)安心したよｸｼｺ

こんな表ががあった(;´Д`)
http://muuum.com/calorie/1195.html

参考：2012/01/11(水)15時35分02秒