体にいいか悪いかは別にして
ｶｯﾌﾟﾇﾄﾞﾙくらいの2個でも耐えられるな(;´Д`)慣れれば
水飲んでれば空腹は紛れる
3ヶ月くらいそういう生活してたら5㌔以上痩せた