> > 朝ごはん自炊しようと思うんだが > > 安くて栄養のあるメニューって和食かな洋食かな(;´Д`) > 和食 > 米と納豆と漬け物で十分 鯵の開きや鮭も欲しい あと海苔と味噌汁も できれば山葵漬けとかも 参考:2012/01/20(金)05時57分12秒