> > 腹をすかせて食えば食うほど吸収率が高くなるのか(;´Д`)ﾃﾞﾌﾞはお腹すかせちゃ駄目だな
> 同じ量でも1日7食とかにわければ血糖値がどうとかで太りにくいって言ってたな(;´Д`)

同じ一枚肉でも生で食べるのと焼いて食べるのとでは消化吸収面で差があるらしい
さらにミンチにすると吸収が良くなる(´ー｀)同じカロリーでもハンバーガーは太りやすい

参考：2012/02/07(火)16時01分19秒