> > ああ(;´Д`)美味しく食べたいけどカロリー積み増しは避けたいってことか難しいな > 何種類か野菜入れて汁物作って腹を満たすほうがよさそうな(;´Д`) だな(;´Д`) あっさりめのカツオ出汁にコンニャクと豆腐ちぎったの投入して 根菜刻んだの合わせて煮込んでけんちん汁だ 参考:2012/02/07(火)16時32分06秒