> > とりあえずダンベルを買うといい(;´Д`)鉄アレイは増えてくので非経済的 > > もっと男臭く鍛えたいなら穴掘って埋めるを繰り返すといい > ワラタ(;´Д`)そんな土地無いよ スコップで穴掘りは実際かなり効くんだけどな(;´Д`)河原とか雑木林とか山でやって通報されるがいい 参考:2012/02/11(土)03時49分16秒