> > 1時間腹筋をしてもいいんだぜ?(;´Д`) > 一時間腹筋とかどんだけ軽負荷な腹筋やってんのよと思う カロリー消費を優先するなら負荷より時間だぜ(;´Д`) 参考:2012/02/18(土)20時59分18秒