> > カロリー消費を優先するなら負荷より時間だぜ(;´Д`) > カロリーを消費したいなら1時間腹筋ではなくてジョグやサイクリングしろ これだから頭の硬いひきこもりは(;´Д`)=3 参考:2012/02/18(土)21時01分53秒