> > 毎日食べているご飯から最後の一口分×3食を減らすだけでいい(;´Д`)無理だと思うけどやってみ
> 夕食のあとの夜食はそのままでOK？
> あと今も何かｼﾞｬﾝｸなものが食べたくてﾏｸﾄﾞのﾎﾟﾃﾄLを買いに行きたい気分と必死に戦ってる(;´Д`)

いきなり夜食完全ストップとか無理だって
まずは一口分減らすだけが出来るか出来ないかだ
つかレコーディングダイエットが漏れには合ったが
貴殿も検討してみればいかが？(;´Д`)

参考：2012/02/26(日)12時18分23秒