> > ｺﾂは上まで体が上がりきったら力を全部抜いてｽﾄﾝと体を下落させ地面すれすれで止めるです(;´Д`)
> > このｺﾂさえ掴めば結構早く回数も多くできたりします
> 地面ｽﾚｽﾚで止まらないよ(;´Д`)胸痛めそうだ

脇閉めるとうまくできますよ(;´Д`)関節とわき腹で止める感じです

参考：2012/03/04(日)11時03分19秒