> > 今日の晩御飯は豚まんとTOPPOだけにするよ > > 今日から減量大作戦だ > > 大学卒業時174cm/50kgぐらいだったのに今70kgもあって増えたのは全部脂肪だ(;´Д`) > それ普通に600kcalぐらい採ってないか?(;´Д`) でも最近はずっと夜は夕食+夜食+酒だったから (夕食|夜食)+酒にすればマシになっていくと思う あと大勝軒とかマッチョとかにも行かないぞ(;´Д`) 参考:2012/03/26(月)20時01分28秒