> > 4/1 172cm 75.6kg　早朝
> > 4/2 172cm 74.8kg　19時
> > 誤差の範囲
> > たゆまず有酸素運動70分＆筋ﾄﾚ朝＆晩開始
> 4/3 74.4kg 7時
> まだまだ誤差の範囲
> 有酸素運動開始

4/4 74.4kg 19時
変化なしこのまま続行

参考：2012/04/03(火)07時04分47秒