> > じゃあ運動不足ってことで(;´Д`)
> 歳とともに腹筋と背筋のﾊﾞﾗﾝｽが崩れて腰痛になると聞いた(;´Д`)
> でもどっちを鍛えるべきか分からない

背中かなあ(;´Д`)

参考：2012/04/16(月)14時48分23秒