金曜日急に太腿と腹筋がおかしくなって階段上れなくなったけど
ようやく90%くらいまで戻った(;´Д`)
病院行ってないので原因はわからないけど
アルコール性ミオパチーか　低カリウム血症に当てはまりそうだったので
3日間酒やめて食事改善して野菜ｼﾞｭｰｽﾘｯﾄﾙくらい飲んだ