> > ｴｱﾛﾊﾞｲｸ漕ぎ終わり
> > ｹｲﾃﾞﾝｽ90で心拍数170超えってやばい？普通？
> ﾍﾟﾀﾞﾙ負荷の掛け方にもよる(;´Д`)
> 平地巡航程度でそれだと流石にどうかと思うけど
> 7%ぐらいの登りと同等でそれぐらい回してるなら無理もないかも

負荷ﾀﾞｲﾔﾙ小1～8大まであって6にしてたよ
前半だとつんのめるぐらいｽｶｽｶだし

参考：2012/05/01(火)21時14分56秒