豚肉（薄切り）
１００ｇ～
こんにゃく
１/２枚
人参
１/２本
ごぼう
１/３本
白菜
２～３枚
もやし
１/２袋
里芋
３個分位
○味噌
８０ｇ～１００ｇ
○日本酒
大さじ１
◆生姜
２片ほど
◆青ねぎか白ねぎ
お好みで
だし汁（かつお等）
７００ｃｃ～