> > 「ゆっくりラジオ体操」ってのをやってる(;´Д`)動作速度を半分にして呼吸を整える > 全ての動きに天・地・人の意味があってな 1/4にすると太極拳っぽくなるがグラグラする(;´Д`) 参考:2012/05/02(水)06時41分04秒