> > 瞬発的に力むだけだからなぁ(;´Д`)ｶﾛﾘｰ消費量は低い割に血管とかに･･･
> 自然の中で広い場所で大きく準備運動を2~3分するだけでも随分と違うんだけど
> それやってたら笑われちゃうよね(;´Д`)何ﾏｼﾞになってんのｺｲﾂみたいな

自衛隊体操を始めるとみんな驚くよ(;´Д`)

参考：2012/05/08(火)19時12分31秒