> > http://j-diet.co.jp/htm/diet/diet_main30.htm > > ラジオ体操 320Kcal > > ゴルフ(丘陵) 421kcal > > ラジオ体操並(;´Д`) > 真面目にラジオ体操すると結構キツイな(;´Д`) 毎日続けるとその効果は絶大(;´Д`)当たり前か 参考:2012/05/08(火)19時17分48秒