> > 両手は広げず下にまっすぐ伸ばしてピッチリ体に固定するんだぞ(゚Д゚) > 30秒以上は普通にできたけど(;´Д`) そうしたらその状態で真上を向いて維持だ(゚Д゚) 参考:2012/05/13(日)19時54分02秒