> > 普通の料理を全体的に減らす
> 伊集院は「ﾃﾞﾌﾞは痩せようと思っただけで5kgは痩せる」とか言ってたけどあれﾏｼﾞだわ(;´Д`)
> 70kgの中ﾃﾞﾌﾞの俺ですら1月で4kg痩せたぜ
> 飯は完食しないようにしただけ

それができないやつがデブのままなんだろうな

参考：2012/06/01(金)20時15分16秒