> 腹筋でも再開するか > 原でて着やがった トレーニングチューブ使うといろんなお腹の筋肉を鍛えられるよ(;´Д`) 息を吸うようにトレーニングするとインナーマッスルも 参考:2012/06/16(土)02時58分54秒