> おいお前ら(;´Д`)8月までに腹をを凹ませたいんだがどうしたらよい? 俺もそう思って金曜から一人で酒を飲まないことにした(;´Д`) あとウィルキンソン炭酸レモンをケース買いしてスポーツドリンクとか紅茶飲料(18kcal/100ml)を飲まないことにした あとなるべく夜食のお菓子はやめることにした(;´Д`)今日は昼にプリンを夜にアイスを食べたけど 参考:2012/06/17(日)23時07分13秒