> > ｱﾐﾉ系飲料を飲むよりご飯食べたほうがｱﾐﾉ酸がﾊﾞﾗﾝｽよく摂取できるんだぜ！
> > っていうのを最近やっと知ったよ(;´Д`)漏れもそのﾀﾞｲｴｯﾄやってた
> やっぱり昔ながらの一汁三菜が良いのかしら(;´Д`)

関係ないけれども
人体は野菜からほとんど栄養を吸収できない
火を通さないと不溶性食物繊維くらいしか摂れない
日本人が生野菜を食べるようになったのは近代から(;´Д`)

参考：2012/06/18(月)11時12分55秒