> > やっぱり昔ながらの一汁三菜が良いのかしら(;´Д`)
> 関係ないけれども
> 人体は野菜からほとんど栄養を吸収できない
> 火を通さないと不溶性食物繊維くらいしか摂れない
> 日本人が生野菜を食べるようになったのは近代から(;´Д`)

別に吸収できないわけじゃないよ(;´Д`)なんでも極端なんだよ
安心して食えそれなりに栄養になる

参考：2012/06/18(月)11時15分04秒