> > アミノ系飲料を飲むよりご飯食べたほうがアミノ酸がバランスよく摂取できるんだぜ! > > っていうのを最近やっと知ったよ(;´Д`)漏れもそのダイエットやってた > ご飯はでんぷん→糖(;´Д`) > アミノ産はまた別じゃないか 書いといてあんま自信なかったからぐぐってきた(;´Д`) たんぱく質を構成してるのがアミノ酸で でんぷん以外にもいろいろ含まれてるだそうです 参考:2012/06/18(月)11時13分34秒