1ヶ月くらい野菜食わずにカップ麺とかご飯と缶詰とか
変な食事してたらある日急に腿と腹筋に力入らなくて
まともに立ち上がれなくなったよ(;´Д`)ここにも書いたが
酒の飲み過ぎかｶﾘｳﾑ不足っぽかったので野菜ｼﾞｭｰｽ飲んで3日ほど断酒したら治った