> > もっといいもの食え(;´Д`)
> 他に痩せる食べ物ってある？(;´Д`)

最初に繊維質と水分を取る
ご飯の前におかずを半分食べてしまう
炭水化物は最後に食う
これから始めてみよう(;´Д`)

参考：2012/06/29(金)10時39分08秒