> > 他に痩せる食べ物ってある?(;´Д`) > 最初に繊維質と水分を取る > ご飯の前におかずを半分食べてしまう > 炭水化物は最後に食う > これから始めてみよう(;´Д`) ドライビーンズ缶とか豆喰おうぜ 豆喰ってりゃ死にはしないとマッコイ爺さんも言ってる 参考:2012/06/29(金)10時40分06秒