>  2012/06/29 (金) 10:43:52        [qwerty]
> > 最初に繊維質と水分を取る
> > ご飯の前におかずを半分食べてしまう
> > 炭水化物は最後に食う
> > これから始めてみよう(;´Д`)
> ドライビーンズ缶とか豆喰おうぜ
> 豆喰ってりゃ死にはしないとマッコイ爺さんも言ってる

豆だけじゃ力が出ませんよ…(;´Д`)

参考:2012/06/29(金)10時41分34秒