> > 夜の量を減らせられなかったのでこれで3ヶ月8kg落としたよ(;´Д`)
> > 朝：0
> > 昼：200
> > 夜：800
> 朝800食べた方よくね？(;´Д`)

毎朝決まった時間に食べられるのなら+200kcalしてもｶﾗﾀﾞには吸収されないとあったな
だから1000kcalの朝食が食べられる(;´Д`)

参考：2012/07/02(月)07時48分50秒